一般的に多くの人が痩せたいと思っている方が多いですが、体重を増やしたいという方も少なくありません。体を大きくするために増やしたい方、スポーツのため、理想な見た目をゲットするため、健康上の問題、より強くなりたいという様な色々な理由があります。

シュラッグは僧帽筋を鍛える効果的なエクササイズ。バーベルやダンベルで行い、肩こり解消や背中の筋力アップに最適です。