Tutorial d’exercice: Kettlebell Swing
Les Kettlebell Swings sont un exercice complet qui améliore la force, l’endurance musculaire, et la forme cardiovasculaire en ciblant les principaux groupes musculaires.
Les Kettlebell Swings sont un exercice complet qui améliore la force, l’endurance musculaire, et la forme cardiovasculaire en ciblant les principaux groupes musculaires.