Tutoriel d’Exercice: Développé Arnold
Le Développé Arnold engage toutes les sections du deltoïde pour des épaules larges et définies. Suivez nos étapes et variantes pour améliorer votre posture et force.
Le Développé Arnold engage toutes les sections du deltoïde pour des épaules larges et définies. Suivez nos étapes et variantes pour améliorer votre posture et force.