Tutoriel d’Exercice: Squat Sumo avec Haltère
Apprenez à exécuter le Squat Sumo, une variante du squat classique, pour renforcer les adducteurs, fessiers, et quadriceps avec des haltères ou kettlebells.
Apprenez à exécuter le Squat Sumo, une variante du squat classique, pour renforcer les adducteurs, fessiers, et quadriceps avec des haltères ou kettlebells.